Att amma kan vara en underbar upplevelse för både mor och barn, men det kan också ibland vara utmanande. Här presenterar vi 10 vanliga problem som nya mammor ofta stöter på, tillsammans med lösningar och råd för att underlätta amningsperioden. 1. Smärtsam Amning Problem: Många kvinnor upplever ömhet och smärta när de börjar amma, särskilt under barnets första sugningar. Lösning: Använd en nippelkr…

Att stötta sin partner under förlossningen är en av de viktigaste sakerna du kan göra som partner. Förlossningen kan vara en mycket utmanande och överväldigande upplevelse för din partner, så att ha någon där för stöd och tröst kan göra en stor skillnad. Här är några tips för hur du kan stötta din partner under förlossningen: 1. Var närvarande och engagerad Det är viktigt att du är närvarande och …

Kolik hos nyfödda: orsaker och lindrande åtgärder Det är vanligt att nyfödda lider av kolik, vilket kan orsaka mycket oro och stress för föräldrarna. Kolik definieras som upprepade episoder av gråt som varar i minst tre timmar om dagen, tre dagar i veckan, i tre veckor eller mer. Men vad orsakar kolik och vad kan man göra för att lindra det? Orsaker Det finns ingen exakt orsak till kolik, men fors…

Att få en nyfödd att sova genom hela natten kan vara en utmaning för många föräldrar. Men det finns några saker du kan göra för att hjälpa din lilla att sova bättre på natten. Skapa en lugn och avslappnad miljö För att din nyfödda ska kunna sova bättre på natten, är det viktigt att skapa en lugn och avslappnad miljö. Se till att rummet är mörkt och tyst, och att temperaturen är lagom. Det är ock…

Att bli förälder för första gången är en stor omställning. Plötsligt finns det en liten människa som är helt beroende av dig och det kan kännas överväldigande. Sätt rutiner tidigt Det är viktigt att skapa rutiner för både dig och din bebis redan från början. Det ger en trygghet och förutsägbarhet för er båda. Sätt fasta tider för matning, sovning och lek. Tänk på att din bebis ännu inte vet vad so…

Omställningen till att bli förälder och ta hand om en nyfödd är fylld av utmaningar. Vissa av utmaningarna kommer att finnas där vad vi än gör, medan andra kan bli mindre om vi själva sänker kraven och accepterar saker som händer. En sak är säker: det blir mer fokus på det roliga och mysiga om vi möter utmaningarna på ett bra sätt. 1. Planera och fördela uppgifter redan innan bebisen kommer Efters…

Att få barn är omtumlande för de flesta som blir föräldrar, speciellt om det är första gången. Det kan kännas skrämmande att lämna sjukhuset och ta med sin nyfödda hem. Eftersom vi ofta hör och läser många skräckhistorier är det lätt att det blir en del oro. Och många gånger är det i onödan, då riskerna överdrivs jämfört med verkligheten. Visst, det är bra att vara medveten om dem, men samtidigt ä…

För de flesta som precis fått barn finns det många nya saker att tänka på. En av dem är att hitta rätt barnförsäkring. Och det kan kännas som en djungel av alternativ där ute. Därför har vi sammanställt 5 viktiga saker att tänka på. Precis som vid andra försäkringar är det en avvägning mellan rätt pris och rätt villkor, din budget och dina unika förutsättningar avgör. Oavsett vilken barnförsäkring…

Solskydd är en riktig djungel. Det finns enormt med produkter och massa information, och det kan vara svårt nog att hitta rätt solskydd till sig själv. Men hur ska du tänka kring ditt spädbarns solskydd? Hur mycket kan det vistas i solen, om alls, och vilket skydd ska du välja? Inget solljus alls i början En bebis hud är mycket känsligare än en vuxens. Så pass att rekommendationen är att spädbarn …

Många saker i livet vänds upp och ner när ditt nyfödda spädbarn kommer hem för första gången. Och det hjälper att ha rätt förväntningar kring den nya tillvaron redan innan den börjar. Här är några saker du kan förvänta dig efter att din bebis kommit hem från BB. Mindre kontroll över tillvaron Som barnfria har vi ganska stor kontroll över vår tillvaro. Vi kan schemalägga saker och förvänta oss unge…